-Русские Пробежки Петрозаводск. Купание ребёнка в проруби после бани в 2 года.
Организм здорового человека может переносить большие нагрузки, и даже маленький организм спокойно и даже лучше взрослого может адаптироваться, например, к перепадам температур с пользой для здоровья. Само собой, необходимы регулярные тренировки и личный пример взрослого. Двухлетний Лёша обливается холодной водой более 2-х месяцев, может немного побегать босиком по снегу и без проблем перенёс купание в проруби.
Регулярное закаливание детей исключает практически на 100% простудные заболевания и в целом укрепляет иммунную систему.