В 8м уроке от президента Союза ММА России Фёдора Емельяненко речь пойдет о боковых ударах ногами. Фёдор раскажет об этих ударах, а так же раскажет об основных ошибках и о том какой частью ноги нужно бить и многое другое.
Продолжение следует...