Тест Купера состоит из 4 упражнений которые выполняются по 10 повторений за круг. Для сдачи теста вы...
Газета «СПЕЦНАЗ РОССИИ» и журнал «РАЗВЕДЧИКЪ» | 23.06.2014 в 14:44
Тест Купера состоит из 4 упражнений которые выполняются по 10 повторений за круг. Для сдачи теста выполняется 4 круга упражнений.
Лимит времени сдачи норматива в спецвойсках: отлично - 3 минуты, хорошо - 3,5 мин, свыше 4 -неуд. Добавь это видео в закладки:
Комментарии по новости:
|