ТЫКВЕННЫЙ СОК И ЕГО ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

О том, как выглядит тыква, знают даже маленькие дети. Но мало кто слышал о том, что этот овощ является лианой. Изначально тыква произрастала в Мексике. Жители с удовольствием лакомились ее мякотью и выжимали сок. Потом о тыкве и соке, приготовленном из нее, узнали в Европе, а затем в России. В данной статье мы поговорим с Вами о пользе тыквенного сока, о его благотворном влиянии на здоровье человека.

Польза тыквенного сока
Восемьдесят пять процентов сока составляет структурированная вода. Она омолаживает, придает сил, улучшает работу внутренних органов. Также в состав тыквенного сока входят витамины, в том числе и редчайший витамин К. Его нет больше ни в одном овоще. Его присутствие в организме очень важно, поскольку он отвечает за нормальную свертываемость крови.

Обратите внимание, что в соке содержится и пектин. Это уникальное вещество улучшает обмен веществ, налаживает работу кровеносной системы. А еще пектин является прекрасным антиоксидантом, предотвращающим развитие раковых клеток и защищающим организм от радиации. Именно поэтому тыквенный сок рекомендуется употреблять жителям мегаполисов. Поможет тыквенный сок и тем, кто страдает заболеваниями пищеварительной системы. Он выводит из кишечника шлаки, помогает при хронических запорах, улучшает переваривание пищи.

В состав тыквенного сока входят калий и магний. Эти два вещества чрезвычайно полезны для сердечно-сосудистой сисетмы. Сок из тыквы можно пить для предотвращения атеросклероза сосудов. Он укрепляет мышцы миокарда, предупреждая развитие инфаркта, улучшает состав крови.

Современная жизнь неразрывно связана со стрессами и волнением. Ежедневно наши нервные клетки страдают от недосыпания и перенапряжения. Тыквенный сок укрепляет нервную систему и помогает организму пережить стрессовые ситуации. Достаточно в разгар сезона тыквы выпивать 250 грамм сока в день и вы почувствуете значительно улучшение, будете спокойнее, перестанете раздражаться на различные мелочи и маловажные ситуации.

Тыквенный сок – идеальное средство для похудения. Он помогает сжечь жиры и быстро сбросить лишний вес. Соком можно заменить чай в разгрузочные дни и во время соблюдения диеты. Ну и конечно тем, у кого уже диагностировано ожирение, обязательно надо ежедневно пить тыквенный сок, чтоб запустить внутренние механизмы по выведению шлаков и очищению организма от лишнего жира.

#ЗдороваяРусь #ЗР_ЧЕ

Фотогалерея: