[club26072026| Подпишись на группу, пригласи друзей]✔

Сон помогает мозгу избавиться от всего лишнего, "счищая" с нейронных соединений ненужные белки, уменьшает риск ожирения, предохраняет от развития сердечно-сосудистых заболеваний. По мнению ученых, идеальная продолжительность сна составляет 7 часов в сутки.

Фотогалерея: