#ЗР_ИМ
Многие сегодня пишут: "Как жить?", "Нет слов...", "Что же это такое?"... Могу поделиться, как человек, наученный опытом.

1. Постараться сделать утром зарядку.
2. Принять контрастный душ.
3. Хорошо позавтракать, желательно молочными продуктами.
4. Пройтись 5 километров, желательно в парке.
5. Посмотреть несколько хороших фильмов или почитать книгу, обязательно позитивного содержания.
6. Сделать в доме уборку без помощи домработницы.
7. Приготовить обед самому.
8. Постараться сказать всю накопившуюся невысказанную правду близким (без фанатизма, конечно), чтобы не ранить, но и сбросить груз замалчивания и вранья.
9. Попросить прощения или просто поговорить с теми, по отношению к кому сделаны плохи действия и поступки, чтобы избавиться от лишнего чувства вины. И не испытывайте вину за то, что сделали это так формально. Неважно, почему выносится мусор или чистится снег - от вдохновения или от желания чистоты. Главное, чтобы было чисто.
10. Постарайтесь заняться работой, желательно приятной.

И помните. Смерть, конечно, рядом, но вы еще не умерли...

Режиссер Юрий Быков

Фотогалерея: