Поддержите Россию и нашего Президента! Вступайте в группу!
#Россия #Russia #Путин #Putin

Украинских силовиков освободили от уголовной ответственности

Узнайте больше:

#всу #уголовнаяответственность #украина #военные

Глава «Вертолетов России» Михеев утвержден на пост гендиректора «Рособоронэкспорта»

Подробнее:

#михеев #гендиректор #рособоронэкспорт

Рособрнадзор запретил прием студентов в три вуза

Узнайте больше:

#рособрнадзор #студенты #абитуриенты

Как не задыхаться при беге

И по сей день бег остается неотъемлемой частью повседневной жизни солдат всех армий. В конце концов, спецназовец в бою может рассчитывать только на свои быстрые ноги. Поэтому бег на дальние дистанции (в форме, с оружием и на время!) для специальных подразделений — норма тренировочного процесса...

При беге сердечно-сосудистая система человека испытывает сильные нагрузки, что вызывает учащенное дыхание. Начинающие, неопытные бегуны часто не умеют контро...